¿Qué medicamentos debo tomar después de un infarto cardíaco?

Infarto cardíaco

El infarto cardiaco es una de las principales causas de muertes y discapacidad a nivel mundial, sus secuelas pueden ser leves hasta muy determinantes, el tiempo de atención con un personal de salud es muy importante por lo que es primordial conocer sus síntomas.

Por otra parte debemos de seguir algunas recomendaciones posterior a sufrir un evento coronario y para ello existen varios métodos para evitar que tus arterias se tapen nuevamente. Para adentrarte en la enfermedad te explicaremos que es lo que sucede en un infarto cardíaco.

Las arterias de nuestro cuerpos normalmente estan cubiertas de colesterol en su capa interna, pero en ocasiones por varios factores como la dieta, genéticos y metabolicos existe un exceso de colesterol y ocasionan que estás placas de lípidos se rompan provocando una herida que se llena de coágulos, este coágulo es el causante de que la arteria del corazón se tape de forma aguda y ocasiones un ataque cardíaco.

Cuando acudimos al médico este primero te realizará un estudio diagnóstico y determinará que opción de tratamiento, actualmente los más seguro es que te realicen un cateterismo cardiaco, te pondrán un dispositivo llamado stent donde se ha formado el coágulo que tapó tu arterial, pero esto no es todo, para ello existen medicación para evitar que arteria y el stent se tapen, es muy importante que sigas las indicaciones de tu médico.

Medicamento que se utilizan posterior a un infarto cardíaco: aspirina, Clopidogrel, ticagrelor, prasugrel: estos evitan que tu stent se obstruya y se formen nuevos coágulos, ocasionando un nuevo ataque cardíaco. Atorvastatina o Rosuvastatina: ayudan a disminuir los niveles de colesterol en tus arterias; Además necesitas un buen control de la presión arterial, adecuado contigo de la diabetes y control de tus enfermedades, principalmente enfermedades inflamatorias que son causantes que muchos eventos coronarios.

1. ¿Cómo puedo prevenir un ataque cardíaco?

Prevenir un ataque cardíaco

En la actualidad, en un mundo globalizado con un alto nivel de stres por varias actividades cotidianas como empleo, problemas psiquiátricos, necesidad económicas, aumento de horas de trabajo, dieta con alto contenido de azúcares y grasas, enfermedad asociadas, sedentarios, sobrepeso y un sistema de salud saturado con falta de profesionales; las enfermedades cardiovasculares son más prevalentes, ocasionada por enfermedad coronaria, manifestándose cómo ataque cardíaco. Es por este motivo que para prevenir un ataque cardíaco, debemos de seguir algunas recomendaciones:

10 recomendaciones para prevenir un ataque cardíaco.

1.- Dormir como mínimo 8 horas diarias:La privación de sueño aumenta los niveles de presión arterial y aumento de frecuencia cardíaca.

2.– Dieta rica en antioxidantes: Los antioxidantes ayudan a eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, mejoran los niveles de glucemia y aumentan tu rendimiento diario.

3.- Disminuir el consumo de azúcar: La recomendación es eliminar el 100% del consumo de azúcares, la eliminación de la misma es lenta en el cuerpo, la disminución de la misma ayuda como protector no sólamente a nivel cardiovascular, los efectos los podrás ver a la semana.

4.- Realiza actividad física de forma rutinaria: El realizar ejercicio aeróbico ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas, a disminuir los niveles de colesterol mejorando la calidad de tus arterias.

5.- Dieta rica en proteína vegetal: La proteína vegetal la encontramos en la mayoría de granos secos,.te aportarán una fuente importante de proteínas y una fuente importante de energía.

6.- Realizar meditación: Te ayudara a disminuir tu frecuencia cardíaca de forma natural, disminuirá los niveles de ansiedad y controlará tu estrés que sin factores de riesgos para sufrir de enfermedades cardíacas.

7.- Consumo de agua: Se recomienda ingerir cómo mínimo 2 litros de agua diario, te mantendrá hidratado, no te aportarán azúcar y ayudara con lo cambios de temperatura.

8.- Dejar de fumar: El cigarrillo es una de las principales causas de muerte cardiovascular, ocasionan que tus arterias se vuelvan rígidas.

9.- Disminuir el consumo de alcohol: Más de dos latas de cerveza aumentan tu riesgo cardiovascular, son causantes en la mayoría de los casos de arritmias.

10.- Disminuir de peso: La dieta salida y el realizar ejercicio te ayudarán a manejar tu peso, disminuyendo el colesterol de tus arterias.

Recuerda que es importante reconocer los síntomas de un ataque cardíaco

1. Tomar café después de un infarto cardiaco; Café y corazón.

Café después de un infarto

Consumir café después de un infarto cardíaco no está contraindicado, existen muchos mitos sobre el café y corazón, es importante seguir las recomendaciones de tu médico cardiólogo sobre la dieta y estilo de vida. En general, el consumo moderado de café puede ser seguro para la mayoría de las personas, incluso aquellas que han tenido un ataque cardíaco, cada vez se publican muchos estudios de los beneficios cardio-protectores y antioxidantes del café, pero hay algunas consideraciones a tener en cuenta:

Consideraciones para consumir café después de un infarto. Café y corazón

  1. Café de calidad: No consumas café torrado o que contengan azucares para su preparación, preferiblemente consume café tostado.
  2. Moderación: Si se permite el café, es recomendable consumirlo con moderación.
  3. Efectos de la Cafeína: La cafeína puede tener efectos variados en el sistema cardiovascular. Algunas investigaciones sugieren que el consumo moderado puede tener beneficios.
  4. Otros Factores de Salud: Considerar la presencia de otras condiciones de salud, como hipertensión, arritmias insuficiencia cardiaca, que pueden influir en la recomendación sobre el consumo de café.
  5. Hidratación y Estilo de Vida: Asegurarse de mantener una buena hidratación y un estilo de vida saludable en general, que incluya una dieta equilibrada, ejercicio y manejo del estrés.

El uso de café es frecuente a diario en la mayoría de la población, es importante que lo consumas de manera moderada, idealmente sin azucares o si prefiere edulcorantes, es importante que el café sea tostado de calidad.

Es importante que si tiene restricción de líquido por insuficiencia cardiaca o enfermedad renal, el consumo lo realices con poca agua, así mismo puede que este aumente tu frecuencia cardiaca por lo que si tienes como antecedentes arritmias deberías de consultarlo con tu médico.

1. Cambios de temperatura y riesgo de infarto

Cambios de temperatura y riesgo de infarto

Si, los cambios de temperatura y riesgo de infarto tienen una muy estrecha relación, principalmente el frío, la causa es por espasmos de los vasos sanguíneos y ocasionar que tu arteria coronaria se obstruya, produciendo un infarto cardiaco.

Recomendaciones es situación de cambio de temperatura y riesgo de infarto

Que hacer si me duele el pecho al exponerme al frío.

Si presentar dolor de pecho, palpitaciones o falta de aire debes de acudir al médico de forma urgente o contactar al servicio de urgencia.

Que puedo hacer su me duele el pecho con el frío?

Llamar al servicio de urgencias, tomar tu medicación si la usas y no te auto-mediques.

Que estudios son necesarios para evitar un infarto relacionado al frío.

Si tiene síntomas cardiacos a la exposición del frio tu médico deberá de realizarte un electrocardiograma y enzimas cardiacas.

Que pasa si el dolor de pecho al exponerme al frio es transitorio?

Necesitas una valoración por tu cardiólogo, estos síntomas pueden ser aviso de un potencial infarto cardiaco en cualquier momento.

Es importante que cuando existan climas extremos sigas recomendaciones para que no te veas afectado y evitar que actúen como desencadenante de alguna enfermedad subyacente, a nivel cardiaco es común que el frío se relacione a vasoespasmo.

1. Viajar después de un infarto.

Viajar después de un infarto

Vacaciones en avión: viajar después de un infarto

Viajar después de un infarto tienen algunas consideraciones, deben de evitarse en las primeras semanas posterior a un evento cardíaco, esto tiene un sustento científico, se debe al tratamiento que recibiste, en donde han colocado un stent metálico en tus arterias del corazón, y la consideración que hay que tener se deben a los cambios de presiones que se realizan al volar, además hay que tener en cuenta que al ser un procedimiento reciente existe la posibilidad de que tengas un nuevo evento en el avión y si es un viaje largo puede existir retrasos en tu tratamiento.

Cuanto tiempo debo de esperar para viajar?

Como mínimo deberías de esperar 4 semanas, pero idealmente tendrías que viajar a los tres meses; eso depende de la necesidad del viaje.

Cual es el motivo por la cual no puedo viajar inmediatamente?

Esta prohibido viajar debido a que el stent es un cuerpo extraño en las arterias de tu corazón y los cambios de presiones en el avión puede modificar su localización y provocar otro infarto.

Que debo de hacer si tengo que viajar después de un infarto manera urgente?

Elije otra alternativa como autobús, y no olvides de tomar tu medicación a diario, esto te librará de problemas.